Hörbücher für Erwachsene

Der Vitamin-, und Nährstoffkompass

22. Juni 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Nachdem mir der Ernährungskompass von Bas Kast schon so gut gefallen hat, war ich sehr gespannt welche Studien es zu Vitaminen und Nährstoffen gibt. Mein Eindruck ist nämlich, dass Vitamine und Nährstoffe nicht zuletzt auch durch Social Media sehr im Trend sind. Doch hier stellt sich die Frage: Was ist wirklich gut für unseren Körper?

An dieser Stelle muss ich gestehen, dass mir dieses Hörbuch eine Nummer zu groß war und ich wohl nicht zur Zielgruppe des Hörbuches gehöre. Um die Wirkung von Vitaminen und Nährstoffen verstehen zu können taucht Bas Kast nämlich in die Biochemie ein, etwas das mich überforderte.

Das lag aber nicht daran, dass Bas Kast mit Fachbegriffen um sich wirft, sondern hatte lediglich damit zu tun, dass mir Grundwissen fehlte und ich allgemein ein Mensch bin, der viel über Beispiele lernt. Diese kamen mir hier im Hörbuch etwas zu kurz.

Die Reisenden der Hankyu-Bahn

31. Mai 202625. Mai 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Gemeinsam mit einer Gruppe pendelnden Personen befinden wir uns inmitten von Japan und zwar auf der Bahnstrecke der Hankyu Bahn. Alle Figuren verbinden zwei Dinge: Sie fahren diese Strecke regelmäßig und in ihrem Leben spielt Liebe eine große Rolle.

Als ich zu dem Hörbuch gegriffen habe, kannte ich lediglich den Titel und wusste nicht, welche Handlung mich erwartet. Genau das hat es für mich spannend gemacht, weil ich nicht wusste, wohin mich die Geschichte führt.

Daisy Jones and the Six

18. Mai 202618. Mai 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Wir befinden uns hier in einer Dokumentation über die Sängerin Daisy Jones und die Band The Six. Die Dokumentation erzählt von dem Aufstieg der Sängerin und der Band und der mysteriösen Auflösung.

Was mich wirklich fasziniert hat war, wie Taylor Jenkins Reid dieses Stilmittel mit der Dokumentation konsequent durchgezogen hat.

Die Handlung wird im Grunde fast ausschließlich durch Interviews erzählt, wie beispielsweise mit Frontmann Billy, Sängerin Daisy, den Bandmitgliedern von The Six, Menschen, die Daisy oder Billy nahestanden sowie Geschäftspartner wie beispielsweise dem Manager der Band, einem Fotografen und einem Journalisten des Rolling Stones, einer bekannten Musikzeitschrift, die es, im Gegensatz zur Band und zu Daisy Jones, wirklich gibt.

Inside tagesschau

24. Mai 202611. Mai 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Alexander Teske arbeitete sechs Jahre lang als Redakteur bei der tagesschau und nimmt uns in seinem Hörbuch mit in den Arbeitsalltag des bekanntesten Nachrichtenmagazins. Er verrät nach welchen Kriterien die Berichte zusammengestellt oder Expert*innen eingeladen werden, erzählt von alt eingesessenen Strukturen in der ARD, insbesondere im Team der tagesschau und welche Schwierigkeiten das mit sich bringt.

Der Ernährungskompass

27. April 202627. April 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Im Ernährungskompass setzt sich Bas Kast kritisch mit dem Thema Ernährung auseinander und stellt uns aktuelle Studien zu verschiedenen Diäten oder Lebensmitteln vor und vergleicht die Ergebnisse auch miteinander.

An dieser Stelle möchte ich betonen, dass meine Hörbuchausgabe vor fast zehn Jahren erschienen ist. Bei meiner Recherche habe ich gesehen, dass es inzwischen eine Neuauflage des Printbuches gibt. Deswegen bin ich mir nicht sicher, wie aktuell die hier vorgestellten Studien noch sind.

Boom, Boom, Babuschka

20. April 202620. April 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Hierbei handelt es sich um die Rezension zu einem Folgeband einer Reihe. Ich werde nicht inhaltlich zu diesem Band spoilern, setze das Wissen aus den vorherigen Bänden für meine Rezension aber voraus.

Diesmal begeben sich Ray, Rufus und Phil auf ein internationales Abenteuer. Sie werden damit beauftragt die Mordserie an russischen Oligarchen aufzuklären. An dieser Stelle befürchtete ich schon, dass sich Moritz Matthies mit einem aktuellen gesellschaftlichen Thema auseinandersetzen.

Zum Glück hat das Autorenduo eine spannende Wendung in den Fall eingebaut, mit der ich nicht gerechnet habe.

Das Lied von Eis und Feuer – Sturm der Schwerter

13. April 202613. April 2026 von Emma Zecka

Das Hörbuchcover von "Das Lied von Eis und Feuer" Band 5. — Bild von **RandomHouse Audio**

Der Inhalt

Hierbei handelt es sich um die Rezension des Folgebandes einer Reihe. Ich werde nicht inhaltlich zu diesem Band spoilern, setze das Wissen aus den vorherigen Bänden für meine Rezension aber voraus.

Es fällt mir schwer den Inhalt zusammenzufassen, weil durch die vielen Handlungsstränge in Das Lied von Eis und Feuer in jedem Band gefühlt immer sehr viel passiert.

Während schon seit einigen Bänden Krieg herrscht und gefühlt jede noch so kleine Lordschaft gegen eine andere Lordschaft kämpft, hatte ich den Eindruck, dass es in diesem Band nicht primär darum ging, von irgendwelchen Schlachten zu erzählen oder Figuren bestimmte Städte erobern zu lassen. Der Schwerpunkt lag aus meiner Sicht vor allem auf den Figuren.

Gewaltfreie Kommunikation

6. April 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

In diesem Sachhörbuch erklärt uns Marshall B. Rosenberg die Bausteine der Gewaltfreien Kommunikation, eine Kommunikationsform, die er erfunden hat. Sie zeichnet sich durch vier Schritte aus: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.

Zuerst widmet sich Marshall B. Rosenberg genau diesen vier Schritten. Er erklärt die verschiedenen Schritte, benennt, was genau damit gemeint ist und zeigt auf welche Schwierigkeiten uns bei der Umsetzung begegnen können. Für jeden Schritt bringt er eine passende Fragestellung oder ein Beispiel mit, das ihm in einem seiner Workshops begegnet ist.

Inhaltlich gibt es allgemeine Abschnitte, in denen uns Rosenberg vor allem Theorie vermittelt. In anderen Abschnitten reflektiert Rosenberg über seine Art der Kommunikation. Zwischen diesen Abschnitten gibt es immer wieder Beispiele, die in Form von Rosenbergs Erzählungen oder Dialogen dargestellt werden.

Was man von hier aus sehen kann

30. März 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Als Selma von einem Okapi träumt, ist das ganze Dorf in Aufruhr. Sie wissen nämlich, dass innerhalb eines Tages jemand sterben wird. Bisher war es immer so.

Während die einen auf den Tod hoffen, versuchen die anderen alles daran zu setzen ihm zu entkommen. Nur die Kinder Luise und Martin sehen das Ganze als großes Abenteuer. Bis der Tod dann vorbeischaut. Zu spät und völlig unerwartet.

Horror-Date

23. März 202623. März 2026 von Emma Zecka

Der Inhalt

Julius hat ein Problem: er kann nicht nein sagen. Deswegen schafft es sein bester Freund Raphael ihn zu überreden, ihn bei einem Date mit Nala zu vertreten. Er hat Nala über die Dating-App The Walking Date kennengelernt. Die Plattform hat zum Ziel Menschen, die bald sterben werden, zusammenzubringen.

Weil Julius nicht zugeben möchte, dass er gar nicht Raphael ist, wird er immer mehr in eine Geschichte hineingezogen dessen Teil er gar nicht sein will.