Der Inhalt
In diesem Sachhörbuch erklärt uns Marshall B. Rosenberg die Bausteine der Gewaltfreien Kommunikation, eine Kommunikationsform, die er erfunden hat. Sie zeichnet sich durch vier Schritte aus: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.
Zuerst widmet sich Marshall B. Rosenberg genau diesen vier Schritten. Er erklärt die verschiedenen Schritte, benennt, was genau damit gemeint ist und zeigt auf welche Schwierigkeiten uns bei der Umsetzung begegnen können. Für jeden Schritt bringt er eine passende Fragestellung oder ein Beispiel mit, das ihm in einem seiner Workshops begegnet ist.
Inhaltlich gibt es allgemeine Abschnitte, in denen uns Rosenberg vor allem Theorie vermittelt. In anderen Abschnitten reflektiert Rosenberg über seine Art der Kommunikation. Zwischen diesen Abschnitten gibt es immer wieder Beispiele, die in Form von Rosenbergs Erzählungen oder Dialogen dargestellt werden.
Was mir am Inhalt sehr gut gefallen hat waren vor allem zwei Aspekte.
Für mich hat das Hörbuch eine gute Struktur, die es mir ermöglicht hat, inhaltlich mitzukommen und einen roten Faden zu erkennen. Durch die differenzierte Auseinandersetzung mit der Gewaltfreien Kommunikation gibt uns Marshall B. Rosenberg nicht nur ein umfassendes Bild von der Kommunikationsform, sondern zeigt auch die Schwierigkeiten auf, die mit der Gewaltfreien Kommunikation einhergehen können.
Damit sind wir auch schon beim zweiten Punkt: Marshall B. Rosenberg betrachtet die Gewaltfreie Kommunikation kritisch und erklärt, dass es ihm auch nicht immer gelingt, die Kommunikationsform anzuwenden. Das zeigt, dass er reflektiert mit der Theorie umgeht. Selbstverständlich ist er überzeugt von der Gewaltfreien Kommunikation, sieht aber auch, dass man sich das Gewaltfreie Kommunizieren nicht einfach so aus dem Ärmel schütteln kann.
Froh war ich über die vielen Beispiele in dem Hörbuch. Dank Beispielen fällt es mir leichter mir Inhalte zu merken und auch einen Bezug zu meinem Alltag herzustellen. Zudem wendet er die Gewaltfreie Kommunikation in den Beispielen an und benennt gerade in späteren Beispielen die einzelnen Schritte der Gewaltfreien Kommunikation.
So konnte ich als Zuhörerin üben die verschiedenen Schritte zu erkennen, oder mir für die ein oder andere Formulierung Alternativen zu überlegen.
Die Reflexion
Da es bei Sachhörbüchern keine Figuren gibt, mit deren Entwicklung ich mich in dieser Rezension auseinandersetzen könnte, habe ich diesen Punkt durch die Reflexion ersetzt. Wie im ersten Abschnitt schon geschrieben, bin ich froh über Rosenbergs Umgang mit der Gewaltfreien Kommunikation. Ihm ist es wichtig, dass sein Gegenüber die eigene Art der Kommunikation hinterfragt und offen für eine neue Form der Kommunikation ist.
Zudem benennt er Situationen in denen er gern anders reagiert hätte, was zeigt, dass ihm bewusst ist, dass er nicht perfekt ist.
Die Hörbuchgestaltung
Dieses Hörbuch ist im Rahmen einer audible-Aktion vor einigen Jahren bei mir eingezogen. Das Hörbuch ist ursprünglich bei steinbach – sprechende Bücher erschienen, inzwischen aber leider nicht mehr erhältlich. Deswegen kann ich euch leider nicht mehr sagen, ob es sich um eine gekürzte oder um eine ungekürzte Hörbuchausgabe handelt.
Ich hoffe sehr, dass es einen Hörbuchverlag gibt, der diesen Titel neu produziert oder auch sehr gern die bereits produzierte Ausgabe übernimmt. Mir hat die Hörbuchgestaltung nämlich sehr gut gefallen.
Es lesen Thomas Holländer, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld, Britta Sommer, Ann Vielhaben und eine weitere Person, dessen Namen ich im Intro akustisch nicht ganz verstanden habe. Es wurde leider nicht benannt welche Person welchen Abschnitt liest. Einige Sprechende habe ich erkannt, weil ich sie aus anderen Produktionen kannte.
Wie oben schon beschrieben hat das Hörbuch verschiedene inhaltliche Schwerpunkte, die von unterschiedlichen Personen gelesen werden.
Wenn es um einen allgemeinen inhaltlichen Input geht, hören wir immer dieselbe Sprecherin. Sie liest teils sachlich, aber betont einzelne Wörter sehr genau, sodass die Bedeutung der Absätze sehr gut herausgearbeitet wird.
In den Beispielen sind vor allem Ann Vielhaben und Joachim Schönfeld zu hören. Sie lesen die Beispiele oft wie einen Dialog, was bei der schlichten Lesung für eine angenehme Abwechslung sorgt.
Wenn Marshall B. Rosenberg reflektiert und uns von Erlebnissen erzählt, hören wir Thomas Holländer. Ich hatte den Eindruck, dass er mir gegenübersitzt und mir eine Geschichte erzählt. Ich konnte ihm gut folgen und fand auch, dass er genau die richtige Lesegeschwindigkeit mitbringt.
Der Schreibstil
Was mir an Marshall B. Rosenbergs Schreibstil sehr gut gefallen hat war seine bildhafte Sprache. Er arbeitet viel mit Beispielen und wenig mit Fachbegriffen. Wenn er Fachbegriffe einführt, erklärt er sie. Dadurch holt er alle Hörenden ab und setzt nicht voraus, dass alle sich mit den verschiedenen Fachbegriffen der Kommunikation auskennen.
Hinzu kommt auch, dass er durch die Reflexion seiner Kommunikationsform und den Situationen, von denen er im Hörbuch erzählt, zeigt, dass er nicht perfekt ist und auch nicht von seinem Gegenüber erwartet, perfekt zu sein. Somit bleibt er nahbar und wirkte auf mich nicht abgehoben.
Gesamteindruck
Gewaltfreie Kommunikation ist dem ein oder anderen von euch bestimmt schon im beruflichen Kontext, in der Schule oder vielleicht auch der Ausbildung begegnet. Oft habe ich den Eindruck, dass Kommunikationsformen wie die Gewaltfreie Kommunikation oder auch das Kommunikationsquadrat von Friedemann Schulz von Thun eher oberflächlich gestreift werden, aber es nicht in die Tiefe geht.
Dieses Hörbuch bietet hingegen eine tolle Grundlagenliteratur um sich mit der Gewaltfreien Kommunikation auseinanderzusetzen um diese für sich im Alltag nutzen zu können. Mir hat das Hörbuch geholfen meine Kommunikation zu hinterfragen und darauf zu achten die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation mit in meinen Alltag zu nehmen.
Auch wenn es dieses Hörbuch leider nicht mehr im Handel gibt, sind andere Hörbücher von Marshall B. Rosenberg erhältlich, die u.a. auch von denselben Personen gesprochen werden. Wenn ihr euch für Kommunikation interessiert und euch spielerisch mit Kommunikation auseinandersetzen wollt, kann ich euch die Hörbücher von Marshall B. Rosenberg sehr empfehlen.
Infos zum Hörbuch
Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens
Geschrieben von: Marshall B. Rosenberg
Gelesen von: Thomas Holländer, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld, Britta Sommer, Ann Vielhaben,
Bewertung: 5 von 5 Herzen
Hier findet ihr mehr Infos über Marshall B. Rosenberg.
Hier findet ihr mehr Infos über:
Thomas Holländer
Ulrike Hübschmann
Ann Vielhaben
(Da ich bisher keine Titel gehört habe, die von Joachim Schönfeld oder Barbara Sommer gelesen wurden, lege ich für sie noch keine eigenen Sprechenden-Seiten an).